Кожа и волосы
Уход за волосами и кожей головы: разбор и уход
Перхоть, зуд, жирность у корней, сухие концы, «сыпятся» волосы — чаще всего дело в коже головы и в том, как вы за ней ухаживаете. Разбираемся, что происходит, подбираем домашний уход из понятных средств, при желании добавляем массаж кожи головы. Как врач скажу, когда выпадение — повод сдать анализы, а не менять шампунь.
Кабинет Levoniya, ул. Малое Понизовье, 3 — 7 минут пешком (около 500 м) от метро Филатов Луг. Приём будни 20:00–23:00, суббота и воскресенье 09:00–23:00.
Стоимость
Длительность и стоимость согласуем лично — напишите, что вас интересует.
Уточнить в TelegramКому подходит
- Перхоть или зуд, которые не проходят от «шампуней от перхоти» из рекламы.
- Волосы быстро жирнятся у корней, при этом концы сухие.
- Усилилось выпадение после стресса, болезни, родов, диеты.
- Хочется разобраться, что из ухода нужно, а что — маркетинг.
- Мужчины с ранним поредением, которые хотят честный разговор о вариантах.
Как проходит
30–40 минут: вопросы о выпадении (сколько, как давно, что предшествовало), осмотр кожи головы и волос, разбор текущего ухода (принесите средства или фото составов). Итог — короткая схема: как и чем мыть, как часто, нужны ли средства с активами (пиритион цинка, кетоконазол, салициловая кислота) и как их применять, что делать с концами. Схему пришлю в сообщении.
Если по описанию и осмотру похоже на андрогенную алопецию, очаговое выпадение или дефициты (железо, витамин D, щитовидная железа) — скажу, какие анализы и к какому врачу. Лечить выпадение «уходом» в таких случаях — потеря времени.
Что реально работает
- Правильное мытьёМыть кожу головы, а не волосы; жирную — хоть каждый день, это не вредно.
- Активы по показаниямПри перхоти — противогрибковые компоненты курсом, а не «успокаивающие масла».
- Защита длиныКондиционер только на длину, термозащита, меньше горячей укладки.
- Причина выпаденияАнализы и врач при стойком выпадении — важнее любой маски.
Стоимость
Разбор и подбор ухода, массаж кожи головы (20 минут — 1 700 ₽ по прайсу массажа головы). Стоимость разбора согласуем лично — напишите, что беспокоит.
Чего не делаю
Частые вопросы
Как часто можно мыть голову?
Так часто, как нужно вашей коже головы. Миф о том, что частое мытьё усиливает жирность, исследованиями не подтверждается. Подробнее — в статье об уходе за кожей головы.
Помогают ли масла и маски от выпадения?
Нет, если причина внутри (гормоны, дефициты, стресс). Они улучшают внешний вид длины, но на рост новых волос не влияют.
Помогает ли массаж головы росту волос?
Исследования показывают небольшое увеличение толщины волос при регулярном массаже, но это дополнение, а не лечение. Зато это приятно и снимает напряжение.
Статьи по теме
Уход за кожей головы: перхоть, жирность, выпадение — что реально работает
Как правильно мыть голову, чем лечить перхоть, помогает ли массаж кожи головы от выпадения волос, какие анализы сдать при выпадении. Разбор без мифов от врача.
23 октября 2026 · 7 минБолит шея от работы за компьютером: что реально помогает и когда нужен врач
Почему болит шея после работы за компьютером и телефоном, что помогает по данным исследований (движение, рабочее место, массаж), какие симптомы требуют осмотра невролога. Пишет врач-невролог.
23 октября 2026 · 6 минПомогает ли антицеллюлитный массаж: честный разбор исследований
Что такое целлюлит с точки зрения медицины, помогает ли антицеллюлитный массаж и на сколько сеансов хватает эффекта, что работает кроме массажа. Без обещаний «убрать навсегда» — объясняет врач.
Связаться
Удобнее написать?
Отвечаю лично, обычно в течение часа. Можно просто написать «хочу на массаж» — подберём время.
Форма обратной связи
Оставить заявку
Напишите, что вас беспокоит или какой массаж интересует, — отвечу и предложу время.
- Отвечу лично — без колл-центра и ботов.
- Подскажу, какой массаж подойдёт и нет ли противопоказаний.
- Ничего не нужно оплачивать заранее.